Usual footing...

Ce matin :

après

1 heure 03 et 12 kms...

Heureux de faire travailler sa respiration et son coeur !
Mister46 prend chaque semaine sa forme en main...
Résultat : "no stress" pour entamer chaque lundi
sa semaine en "winner" !
Il lutte aussi (voui, voui) contre les mauvaises graisses
et accorde à ce petit rendez-vous hebdomadaire
une grande importance...

Amis du sport ! Bonsôôir...

Comments

[valoupette]

Ici accrO au vélO. Même lutte :-))

[calakane]

punaise, oui, il est frais quand même.... trop fort !!!

[Nath46]

Mon loup ! t'es l'plus fort ! ;-)

[la mule du pape]

m'a l'air bien frais après 12 km.....c'est louche(ça serait y pas 12 km en solex!!!)
Karine

[maijo]

Chez moi aussi, footing trois fois par semaine -concours oblige-, dont une fois le week-end accompagnée de l'Hom qui pousse Petitou et des grands à vélo. Puis vélo-promenade aussi souvent qu'on peut.